Видео ютуба по тегу Short Mindful Exercises

2 Minute Re-Centering Mindfulness Meditation for De-stressing
2 Minute Re-Centering Mindfulness Meditation for De-stressing
Короткая 5-минутная управляемая медитация для осознанности
Короткая 5-минутная управляемая медитация для осознанности
5 Minute Mindfulness Meditation
5 Minute Mindfulness Meditation
3-минутное упражнение на осознанность | (2022) Снятие стресса и тревоги
3-минутное упражнение на осознанность | (2022) Снятие стресса и тревоги
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
STAR // 30 Second Breathing Exercise. SUPER SHORT & SIMPLE!
STAR // 30 Second Breathing Exercise. SUPER SHORT & SIMPLE!
MINDFULNESS - 3 MINUTE MEDITATION
MINDFULNESS - 3 MINUTE MEDITATION
Бесплатная 2-минутная медитация для быстрого восстановления фокуса: верните себе способность соср...
Бесплатная 2-минутная медитация для быстрого восстановления фокуса: верните себе способность соср...
Heartbeat: A Mindfulness Exercise to Calm Your Emotions
Heartbeat: A Mindfulness Exercise to Calm Your Emotions
Headspace | Мини-медитация | Дышите
Headspace | Мини-медитация | Дышите
3-minute mindfulness meditation for clarity - Flow
3-minute mindfulness meditation for clarity - Flow
Headspace | Мини-медитация | Избавление от стресса
Headspace | Мини-медитация | Избавление от стресса
Short Guided Meditation: Arriving in Mindful Presence with Tara Brach
Short Guided Meditation: Arriving in Mindful Presence with Tara Brach
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere | Goodful
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere | Goodful
Упражнение на заземление для быстрого мышления: успокаивающая медитация с Дорой Камау
Упражнение на заземление для быстрого мышления: успокаивающая медитация с Дорой Камау
Почему осознанность — это суперспособность: анимация
Почему осознанность — это суперспособность: анимация
De-stress in 5 Minutes: A Free Mind and Body Meditation with Elisha Mudly
De-stress in 5 Minutes: A Free Mind and Body Meditation with Elisha Mudly
Centering Meditation (Short Guided Meditation) 3 minute meditation
Centering Meditation (Short Guided Meditation) 3 minute meditation
Mindful Breathing Exercise
Mindful Breathing Exercise
Bubble Bounce! Mindfulness for Children (Mindful Looking)
Bubble Bounce! Mindfulness for Children (Mindful Looking)
STOP: A Short Mindfulness Practice - Susan Bauer-Wu
STOP: A Short Mindfulness Practice - Susan Bauer-Wu
2-МИНУТНАЯ медитация осознанности для снятия стресса и тревоги | Утренняя медитация (2023)
2-МИНУТНАЯ медитация осознанности для снятия стресса и тревоги | Утренняя медитация (2023)